La Parada Fitness Club
Avenida Ernesto Diez Canseco 220 Ver Mapa
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CrossFit La Parada es un sistema de entrenamiento constantemente variado realizado a alta intensidad que busca desarrollar todas tus capacidades de fitness con fuerza, potencia, resistencia cardio vascular y muscular, equilibrio, precisión, flexibilidad y mucho más.
Es un sistema de entrenamiento constantemente variado, con movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad. Combina ejercicios como gimnasia olímpica, levantamientos olímpicos, de potencia y actividades como correr, remar y cualquier actividad que involucre trabajo de cardio. Estas tres modalidades se combinan para hacer los Workouts of the Day (WOD) o ejercicios del día.
En La Parada Fitness Club se ofrecen actividades como Abdominales, Acondicionamiento Físico, Aero Local, Capoeira, CrossFit, Entrenamiento funcional, Pilates, Yoga y Musculación.
El local de La Parada Fitness Club se encuentra ubicado en Avenida Ernesto Diez Canseco 220 en el barrio Miraflores.Horarios
Lunes a viernes de 06:00 a 22:00 h
Sábados de 06:00 a 13:00 h
Domingos de 09:00 a 11:00 h
Ubicación
Avenida Ernesto Diez Canseco 220 , Lima
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